あがり症対策にお勧めの本

あがり症を治したいと思う人は多いと思います。あがり症を治すための本や教室はたくさんありますが、その中でもお勧めしたいのが「さようなら！「あがり症」」という本です。
あがり症を克服し、ラジオのDJとなった著者の麻生けんたろう氏があがり症の脱出マニュアルとして書かれました。

「１０人から１００人の前でラクに話せる」というサブタイトルの通り、会社の朝礼や面接といった１０人程度の人前で話すケースから、講演や結婚式など１００人規模の大人数の前で話すケースまで、様々な場面において、あがらずに話すことができるようになるためのノウハウが詰め込まれています。

なぜあがってしまうのか、あがらなくなるためにはどうしたらよいのかといったあがり症の克服方法を記した本は色々出版されていますが、この本の優れていると点はあがり症についてのみ扱っているわけではないということだと思います。

色々な事例にあわせた準備の仕方や、会話のつなぎ方や話題の集め方といったように、普段の会話を弾ませるテクニックなど、実用性の高い内容となっています。

特に面接やスピーチなどに対するアドバイスは、自分があがり症だと思っていない人に対しても、非常に有効なアドバイスになっていますので、あがり症でない人にもお勧めできる一冊なのではないでしょうか。

同じ著者の「「しゃべる」技術」や「結婚式のスピーチで困らない本」なども、非常に評判がよい本ですので、興味がある人はあわせて読んでみるとよいかもしれません。